질경이

양지 바른 길아나 들가에 흔히 자라는 질경이 ,차전자라고도 불리는 질경이는 한군데 나무랄데 없는 귀한 약초다

나물로도 약으로도 먹는 질경이 아무리 밟혀도 다시 새로운 잎을 틔우는 질경이가 제법 많이 자라고 있다

비염치료에도 좋은 효과를 나타낸다니 질경이 차를 만들어 볼까한다 

 

질경이  꽃말은 발자취이고 

수레 바퀴 밑에서도 살아 남는다 해서 차전초라는 이름으로도 불린다 

 

질경이 함유된 성분

잎에는 플란타기닌 ,아우쿠빈,우르솔산이 함유되어있다 

감염,기관지염, 황달. 감기 기침등에 쓰인다

 

 

질경이 어떻게 먹을까

봄에 새로 올라오는 새순은소금물에 살짝 데치거나 기름에 볶아서 먹는다 

.장아찌 ,묵나물. 나물,   말려서 차로 만들어 마신다 

 

질경이 차 효능 

씨앗은 차전차라고 하며 방광염 .요도염.기침 .간염등에 씨를 볶아 기름을 짜서 먹거나 차로 마신다 

본초 강목에는  질경이를 오래 먹으면 몸이 가벼워 지고 언덕을 뛰어넘을 힘이 생긴다 고 쓰여있다 

 

효능은  

기관지 건강- 풍부한 프라타킨성분이 기관지내 점막을 보호하고 점액의 분비를 도와

                        기관지 질환을 예방하고 

잦은 기침을 줄여주며 가래를 삭여준다

기침, 천식,등 호흡기 질환에 좋고 소염작용이 있어 축농증과 비염에 좋다 

신장기능 강화 - 이뇨작용이 있어 소변배출이 용이하고 몸속의 노폐물을 배출시킨다 

신장결석과 요로결석 .요실금에 효험이 있다

  타닌과 플라보노이드  식이섬유와 펙틴성분이 지방을 분해 비만을 예방한다 

콜레스테롤을 감소시킨다 

설사 치료제로 쓰인다 -잘씻은 질경이를 잘게 썰어 물을 질경이의 세배가 되게 부어 달인후

                                          꿀을 첨가해 마신다

고혈압을 예방하고 치료 한다 

부종치료에 쓰인다 - 질경이 씨와 삽주 뿌리를 함께 달여 하루 세번 식후에 마신다

                                     주로 노인성 부종에 쓰인다

숙취 알콜중독에 좋다 

습열로 소변에 피가 섞여 나오고 복수로 배가 부었을때  사용한다 

 

질경이 부작용은 

  소화기관이 약한 사람은 복용하지 않는다 

오랜기간동안 장복하지 않는다

자궁을  긴장시킨다고 알려져 있어 임산부는 먹지 않는다